体験レッスン予約

体験レッスンの流れ

まず、メールにてご予約をお取りください。

ご来店いただきましたら、動きやすい服装に着替えて頂きます。

問診表にご記入いただいた後には、レッスンのご要望などをお聞かせください。

簡単な姿勢チェックの後、ご希望に沿うように、当日のレッスンプログラムを大まかに決めて、実際に動いて頂きます。

無理のない範囲から始めていきますのでご安心ください。

レッスン後は、お身体の様子も見させて頂きながら、こちらからも今後のプログラムの提案をさせて頂きます。

レッスン内容についての質問など、どうぞお気軽になさってください。

事前にレッスンのご希望等があれば、メッセージ欄にご記入ください。

また、骨粗鬆症、脊柱管狭窄症、ヘルニア、高血圧、手術を受けた、など、事前に知らせておきたいことがあれば、メッセージ欄にご記入ください。

現在治療中の病気、怪我などがあれば、お医者様に、事前に運動をしても良いのか、ご確認ください。

参加希望日は、希望の曜日、時間帯など、いくつかの候補をあげて頂けますと助かります。

ご連絡を頂きましたら、調整して、こちらからメールを差し上げますので、ご確認の上、返信をお願いします。

返信を頂いた時点で、確定させて頂きます。１、２日以内にご返信頂けない場合は、他のご予約を優先させて頂きますので、どうかご了承ください。